Sauté de pattes de bœuf
Sauté de pattes de bœuf : un délice de la cuisine camerounaise.
Cuisine camerounaise : Sauté de pattes de bœuf
Ingrédients pour 4 personnes
Pattes de bœuf
Oignons
Tomates
Poivron
Ail
Condiments verts
(poireau, basilic, céleri...)
Épices au choix
(Poivre blanc ou noir,
rondelles écrasées,
djansang, curry, paprika,
épices taro)
Un peu d’huile blanche
Piment
Sel et cube (facultatif)
Préparation et cuisson
Etape 1 : Bien laver les pattes de bœuf
Etape 2 : Les faire cuire simplement à l’eau pendant une quinzaine de .minutes.
Etape 3 : Écrasez la moitié de vos condiments avec les épices
Etape 4 : Découpez ensuite l’autre moitié des condiments restants
Etape 5 : Rajoutez les condiments écrasés dans votre casserole de patte de bœuf
Etape 6 : Laissez mijoter pendant une quinzaine de minutes, puis rajoutez les condiments découpés, ainsi, que l’huile, le piment, le sel et le cube (facultatif).
Etape 7 : Laissez mijoter pendant 45 minutes. Servir de préférence chaud.
Bon appétit